Etichetă: Radicali liberi

ROLUL ANTIOXIDAȚILOR ÎN ÎNGRIJIREA PIELII

Publicat

17 martie 2024

Categorie

`

Comentarii

Niciun comentariu

ROLUL ANTIOXIDAȚILOR ÎN ÎNGRIJIREA PIELII

Autor,  Adina Răchiteanu cosmetolog licențiat, fondator AR Medical Cosmetic

Rolul antioxidanților în îngrijirea pielii

Rolul antioxidanților în îngrijirea pielii. Antioxidanții protejează pielea împotriva acțiunii radicalilor liberi prin reducerea și neutralizarea acestora.

Pielea are  în compoziția sa antioxidanți naturali , dar nu sunt suficienți pentru a se proteja de excesul de soare și de efectele poluării.

Cremele  și  serurile  topice, precum și suplimentele orale, vitaminele, băuturile și alimentele care conțin antioxidanți, pot fi folosite pentru a ajuta pielea să se protejeze de radicalii liberi.

Ce sunt antioxidanții?

Antioxidanții sunt substanțe care ajută la protejarea suprafeței pielii de daunele oxidative cauzate de radicalii liberi și de agresorii mediului înconjurător, precum razele UV și poluarea. Antioxidanții se găsesc adesea în formulele  produselor de îngrijire a pielii,  datorită multiplelor beneficii pe care le au.

Antioxidanții sunt substanțe care pot oferi protecție împotriva stresului oxidativ endogen și exogen prin eliminarea radicalilor liberi.

Antioxidanții topici sunt disponibili în combinații în multe variante, în produsele de îngrijire a pielii fără prescripție medicală,  care au ca scop prevenirea semnelor clinice de fotoîmbătrânire.

Ce sunt radicalii liberi?

Formarea radicalilor liberi este un mecanism esențial larg acceptat, care duce la  îmbătrânirea pielii.  Radicalii liberi sunt molecule foarte reactive, cu electroni nepereche, care pot deteriora direct diferite membrane structurale celulare, lipide, proteine ​​și ADN.

Efectele dăunătoare ale acestor specii reactive de oxigen sunt induse intern în timpul metabolismului normal și extern prin diferite tensiuni oxidative. Producția de radicali liberi crește odată cu vârsta, în timp ce mecanismele endogene de apărare care îi contracarează scad.

Acest dezechilibru duce la deteriorarea progresivă a structurilor celulare și, astfel, duce la îmbătrânirea accelerată.

Ce fac antioxidanții pentru piele?

Cei mai mulți dintre noi știm că celulele sunt elementele de bază ale pielii noastre.

Antioxidanții protejează pielea prin blocarea radicalilor liberi. Acest lucru ajută la prevenirea: îmbătrânirii,  hiperpigmentării,  inflamației și deteriorarea barierei cutanate.

Antioxidanții sunt apărători ai daunelor care ajută la încetinirea îmbătrânirii pielii

Antioxidanții ajută la corectarea semnelor de îmbătrânire. Stresul oxidativ descompune  colagenul, împiedică procesul natural de reparare al pielii și declanșează inflamația – și aceste efecte se văd ca linii fine, riduri, piele devitalizată, erupții de  acnee  și o  nuanță neuniformă a pielii. 

Prin eliminarea radicalilor liberi, antioxidanții pot ajuta la prevenirea și corectarea acestor semne vizibile și pot oferi pielii luminozitate și un aspect mai tânăr.

Antioxidanții ajută la prevenirea daunelor provocate de razele UV 

Prin definiție, toți antioxidanții au proprietăți antiinflamatorii. Ei contracarează răspunsul inflamator al pielii  la razele UV dăunătoare ale soarelui, prevenind arsurile solare și oferind o protecție sporită împotriva daunelor acestora și a fotoîmbătrânirii.

Antioxidanții ajută pielea să se repare singură. 

Inflamația împiedică procesul de reînnoire a pielii. Prin reducerea inflamației, antioxidanții permit pielii să se repare singură și să corecteze daune vizibile.

Unii antioxidanți, cum ar fi  vitamina C,  pot stimula, de asemenea, producția de  colagen, care este vitală pentru a menține pielea tânără.

Antioxidanții ajută la îmbunătățirea tonului pielii. 

Radicalii liberi și expunerea frecventă la soare pot declanșa, de asemenea, modificări în producția de melanină a pielii, provocând  pete pigmentare   și nuanță neuniformă a pielii.

Prin reducerea foto-deteriorării, antioxidanții pot ajuta la prevenirea pigmentării anormale a pielii. Unii antioxidanți (cum ar fi  vitamina C)  funcționează și pentru a inhiba tirozinaza, o enzimă care stimulează producția de melanină.

Cum funcționează ingredientele antioxidante în îngrijirea pielii

Antioxidanții sunt o componentă majoră a pielii sănătoase. Apoi, sunt radicalii liberi, care pot deteriora pielea. Antioxidanții inversează și previn deteriorarea  pielii, contracarând acțiunea radicalilor liberi.

În primul rând, antioxidanții lucrează pentru a preveni stresul oxidativ – daunele provocate de radicalii liberi. Această deteriorare, care are ca rezultat descompunerea  colagenului  și a elastinei pielii, poate lua forma îmbătrânirii premature, inflamației și a  hiperpigmentării.

Antioxidanții sunt în primul rând protectori și preventivi. Datorită modului în care antioxidanții acționează atât ca un factor de descurajare, cât și ca remediu pentru daunele cauzate de radicalii liberi, se recomandă adesea ca piatră de temelie a oricărei rutine de îngrijire a pielii.

Se recomandă ca antioxidanții să fie utilizați zilnic în  rutina de îngrijire,  acționând ca o barieră împotriva daunelor mediului.

Tipuri de antioxidanți

Există multe tipuri de antioxidanți. Unii sunt solubili în grăsimi, în timp ce alții sunt solubili în apă. Unii au acțiune antiinflamatoare,  anti-îmbătrânire,  în timp ce alții au acțiune  anti-pigmentare  sau dau luminozitate pielii.

Unii antioxidanți au abilități speciale:

  • Vitamina C  contribuie la stimularea producerii colagenului.
  • Resveratrolul scade senescența celulară.
  • Coenzima Q10 și  niacinamida  cresc energia celulară

Cel mai indicat  este ca să combinăm mai  multe tipuri diferite de antioxidanți în  rutina de îngrijire a pielii.

De ce avem nevoie de multe tipuri diferite de antioxidanți?

În organism, există o rețea de antioxidanți care se pot regenera sau recicla reciproc în forma lor activă după ce au fost consumați. Această interacțiune este crucială pentru asigurarea protecției susținute împotriva stresului oxidativ.

De exemplu,  vitamina C  poate ajuta la regenerarea vitaminei E după ce a fost oxidată. Unii antioxidanți, cum ar fi, acidul alfa-lipoic și polifenolii, sunt cunoscuți și sunt deosebit de eficienți în neutralizarea radicalilor liberi.

Antioxidanții funcționează sinergic pentru a-și spori puterea unul altuia, motiv pentru care avem nevoie de mai multe tipuri de antioxidanți în  rutina de îngrijire a pielii.

Seruri cu vitamina C

Antioxidanți solubili în grăsimi versus solubili în apă

Există 2 tipuri principale de antioxidanți:

  • Solubil în grăsimi
  • Solubil în apă.

Antioxidanții solubili în grăsimi se găsesc de obicei în  creme  și uleiuri. Ei protejează membranele celulare care conțin  lipide.

Antioxidanții solubili în grăsimi includ vitamina E (tocoferol), carotenoide, coenzima Q10 și licopenul.

Antioxidanții solubili în apă îi găsim de obicei  în loțiuni tonice sau  seruri.  Ei protejează secțiunea hidrofilă din interiorul celulelor pielii.

Antioxidanții solubili în apă găsiți în produsele cosmeceutice includ   acidul ascorbic (Vitamina C), ceaiul verde, silimarina și glutationul.

Acidul alfa lipoic este neobișnuit prin faptul că este solubil atăt în grăsimi, cât și în apă.

Care este cel mai puternic antioxidant pentru piele?

Nu există cel mai bun antioxidant pentru piele, dar ceaiul verde, resveratrolul și   vitamina C  au cele mai multe cercetări bazate pe dovezi pentru a susține utilizarea lor.

Cel mai bine este să utilizăm o combinație de diferite tipuri de antioxidanți, atât solubili în grăsimi, cât și în apă.

Există mai mulți factori importanți de care trebuie să luați în considerare atunci când căutam cei mai buni antioxidanți pentru piele:

  • Antioxidanții orali ( alimente, băuturi sau suplimente) trebuie să fie absorbiți în stomac, să treacă în fluxul sanguin și să ajungă la piele. Majoritatea nu ajung.
  • Antioxidanții topici trebuie să fie absorbiți în straturile profunde ale pielii și să rămână acolo suficient de mult pentru a viza radicalii liberi
  • Mulți antioxidanți sunt foarte instabili și devin oxidați și inactivi înainte de a ajunge la țintă. Căldura, lumina, aerul și alte ingrediente de îngrijire a pielii pot face antioxidanții ineficienți.
  • Produsele de îngrijire a pielii cu antioxidanți trebuie formulate, fabricate și ambalate pentru a minimiza expunerea la aer și lumină – acest lucru este o provocare si este foarte costisitor.

Antioxidanți pentru a preveni îmbătrânirea pielii

Antioxidanții pot ajuta la prevenirea îmbătrânirii pielii protejând pielea de daunele cauzate de radicalii liberi. Antioxidanții pot preveni ridurile, dar nu șterg ridurile care sunt deja prezente.

O excepție de la aceasta este  vitamina C  care, pe lângă faptul că este un antioxidant, ajută și la creșterea producției de  colagen.  Deci,  vitamina C  este un antioxidant care poate îmbunătăți textura pielii și ridurile.

Antioxidanți pentru acnee

Acneea se caracterizează prin inflamarea foliculului pilosebaceu care duce la înfundarea porilor, la formarea pustulelor și a chisturilor acneice. Această inflamație este un mediu propice pentru radicalii liberi.

Bacteria care provoacă  acneea  cunoscută sub numele de cutibacterium (Propionibacterium acnes) conține porfirine favorizează activitatea radicalilor liberi.

Utilizarea unui  ser  cu antioxidanti, o  cremă hidratantă  noncomedogenă poate ajuta la tratarea acneei.

Antioxidanți pentru rozacee

Antioxidanții pot ajuta la atenuarea simptomelor rozaceei. De fapt, unele dintre beneficiile medicamentului pentru rozacee pe bază de rețetă, Metronidazol, se poate datora capacităților sale antioxidante.

Inflamația de bază și stresul oxidativ joacă un rol important în rozacee. Prin reducerea stresului oxidativ, antioxidanții pot reduce inflamația și roșeața asociate cu rozaceea, oferind un efect calmant asupra pielii. Antioxidanți ca:

  • Niacinamida  (vitamina B3)
  • Extractul de ceai verde
  • Resveratrol (se găsește în struguri și vin)
  • Quercetină (se găsește în mere și ceapă)
  • Silimarina (din ciulinul de lapte)
  • Extractul de lemn dulce (conține glabridină)
  • Curcumină (din turmeric)

Includerea acestor antioxidanți în  rutina de îngrijire a pielii  sau în dietă, pot  ameliora simptomele inflamatorii ale rozaceei.

Creme hidratante

Seruri cu niacinamidă

Creme cu niacinamida

Antioxidanți anti-pigmentare si pentru luminozitatea pielii

Câțiva antioxidanți sunt, de asemenea, inhibitori de tirozinază și, prin urmare, au abilități de a da luminozitate pielii.

Cel mai cunoscut este antioxidant cu efect de luminozitate este  acidul ascorbic (vitamina C),  și de asemenea extractul de lemn dulce.

Arbutina, acidul kojic și  niacinamida  au abilități antioxidante slabe pentru a trata  pigmentarea.

Vitamina C este cel mai bun ingredient antioxidant de utilizat pentru a trata pigmentarea pielii.

Ingredientele antioxidante din produsele de îngrijire a pielii

Antioxidanți cu efect putenic din produsele de îngrijire a pieli sunt: acidul alfa-lopoic, artemisia capillaris, cofeina, coenzima Q10, extract de cafea, cucurmina, genisteina, glutationul, extractul de semințe de struguri, ceaiul verde, polifenolii, extractul de rodie, melatonina, pycnogenolul, resveratrolul, silimarina, ulmus davidiana, vaccinium mytillus (numit și afin sălbatic), vitamina C și Vitamina E.

Antioxidanți cu efect slab sunt: arbutina, acidul kojic și  niacinamida.

Polifenoli și Flavinoidele

Polifenolii sunt antioxidanți naturali care se găsesc în fructe, legume și plante. Flavinoidele sunt un tip de polifenoli. Polifenolii au o puternică capacitate antioxidantă. Toți polifenolii sunt antioxidanți, dar nu toți antioxidanții sunt polifenoli.

Retinol și retinoizii

Retinolul  nu este un antioxidant. Este un retinoid. Retinoizii  fac parte  din familia vitaminei A.

Retinoizii  au efecte remarcabile pentru piele, dar  retinoizii precum retinolul  nu sunt antioxidanți.

Concluzie

Antioxidanții joacă un rol esențial în sănătatea pielii, deoarece luptă împotriva semnelor îmbătrânirii protejând, prevenind și restabilind pielea de stresul oxidativ provocat de radicalii liberi.

Experții sunt de acord că antioxidanții sunt esențiali în  rutina de îngrijire a pielii.  Ingredientele care previn acíunea  radicalilor liberi asupra celulelor, sunt responsabili pentru menținerea pielii noastre sănătoase, netede și strălucitoare. Radicalii liberi apar cel mai frecvent în interiorul celulelor pielii din cauza luminii UV, dar pot apărea și din expunerea la substanțe chimice și toxine din aer. Așa că asigură-te că foloșești zilnic  protecție solară  indiferent de anotimp, că ai o  rutină corectă de curățare   și o  rutină de îngrijire a pielii  adecvată nevoilor tale.

Creme cu protecție solară

Rutina de îngrijire a pielii  este foarte importantă și necesară, având un  impact semnificativ asupra sănătății și aspectului pielii. Combinată cu  tratamentele  din clinicile specializate și cu recomandările cosmetologilor, medicilor dermatologi, rezultatele și beneficiile sunt remarcabile și pe termen lung.

Dacă vă confruntați cu  o problemă specifică a pielii, care este dificil de gestionat pe cont propriu, consultați un specialist pentru un diagnostic precis și recomandări de  tratament.

La AR Medical Cosmetic, te vom ajuta să ai o  rutină de îngrijire a pielii  care funcționează pentru tine și iți vom oferi  tratamentele cosmetice  potrivite. Descoperă-ți regimul personalizat, pentru problemele și nevoile tale actuale.

Pentru mai multe detalii si programări accesați www.armedicalcosmetic.ro, sau ne puteți contacta la tel. 0728 556 595

Bibliografie

  1. National Institutes of Health: National Center for Complementary and Integrative Health. Antioxidants: in depth.
  2. American Academy of Family Physicians: FamilyDoctor.org. Antioxidants: What you need to know.
  3. Ziada AS, Smith MR, Côté HCF. Updating the free radical theory of aging. Front Cell Dev Biol. 2020;8:575645. doi:10.3389/fcell.2020.575645
  4. Schagen SK, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Discovering the link between nutrition and skin aging. Dermatoendocrinol. 2012;4(3):298-307. doi:10.4161/derm.22876
  5. Silva SAME, Michniak-Kohn B, Leonardi GR. An overview about oxidation in clinical practice of skin aging. An Bras Dermatol. 2017;92(3):367-374. doi:10.1590/abd1806-4841.20175481
  6. Aljuffali IA, Hsu CY, Lin YK, Fang JY. Cutaneous delivery of natural antioxidants: the enhancement approaches. Curr Pharm Des. 2015;21(20):2745–57. doi:10.2174/1381612821666150428125428
  7. McMullen R. Delivery Systems for Antioxidants. New York Society of Cosmetic Chemists.
  8. Al-Niaimi F, Chiang NYZ. Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications. J Clin Aesthet Dermatol; 10(7):14-17.
  9. Keen MA, Hassan I. Vitamin E in dermatology. Indian Dermatol Online J. 2016;7(4):311–5. doi:10.4103/2229-5178.185494
  10. Cavalcanti GR, Duarte FIC, Converti A, de Lima ÁAN. Ferulic acid activity in topical formulations: Technological and scientific prospecting. Curr Pharm Des. 2020. doi:10.2174/1381612826666201020163331
  11. Zasada M, Budzisz E. Retinoids: active molecules influencing skin structure formation in cosmetic and dermatological treatments. Postepy Dermatol Alergol. 2019;36(4):392-397. doi:10.5114/ada.2019.87443
  12. Knott A, Achterberg V, Smuda C, et al. Topical treatment with coenzyme Q10-containing formulas improves skin’s Q10 level and provides antioxidative effects. Biofactors. 2015;41(6):383–90. doi:10.1002/biof.1239
  13. Jadoon S, Karim S, Bin Asad MH, et al. Anti-aging potential of phytoextract loaded–pharmaceutical creams for human skin cell longetivity. Oxid Med Cell Longev. 2015;2015:709628. doi:10.1155/2015/709628
  14. Wohlrab J, Kreft D. Niacinamide – mechanisms of action and its topical use in dermatology. Skin Pharmacol Physiol. 2014;27(6):311–5. doi:10.1159/000359974
  15. Lephart ED, Naftolin F. Menopause and the skin: old favorites and new innovations in cosmeceuticals for estrogen-deficient skin. Dermatol Ther (Heidelb). 2021;11(1):53-69. doi:10.1007/s13555-020-00468-7
  16. Vaughn AR, Branum A, Sivamani RK. Effects of turmeric (Curcuma longa) on skin health: a systematic review of the clinical evidence. Phytother Res. 2016;30(8):1243–64. doi:10.1002/ptr.5640

 

VITAMINA C ÎN ÎNGRIJIREA PIELII

Publicat

3 octombrie 2023

Categorie

`

Comentarii

Niciun comentariu

VITAMINA C ÎN ÎNGRIJIREA PIELII

Autor,  Adina Răchiteanu cosmetolog licentiat, fondator AR Medical Cosmetic

Vitamina C în îngrijirea pielii

Vitamina C în   îngrijirea pielii,  este un antioxidant puternic, este unul dintre cele mai bune ingrediente, deoarece are multe beneficii pentru piele.

Vitamina C nu numai că vă poate proteja pielea de efectele dăunătoare ale razelor UV și ale radicalilor liberi, dar studiile arată că poate ajuta, de asemenea, la reducerea aspectului ridurilor, la estomparea petelor pigmentare, la calmarea inflamației, la îmbunătățirea tonusului pielii și chiar la creșterea producției de colagen.

Utilizarea regulată a vitaminei C topice  poate îmbunătăți  aspectul tenului,   și poate chiar îmbunătăți rezultatele altor  produse de îngrijire a pielii.

Tipuri de vitamina C în îngrijirea pielii

Există câteva tipuri de vitamina C pe care le întâlnim pe etichetele ingredientelor de îngrijire a pielii. Acidul L-ascorbic este singura formă „activă” a vitaminei C și una dintre cele mai studiate.

Cu toate acestea, forma acidului L-ascorbic este cea mai eficientă formă. Celelalte forme trebuie să se transforme în acid ascorbic pentru a fi eficiente.

Formele solubile în grăsimi protejează membrana celulară, în timp ce solubile în apă lucrează în interiorul celulelor.

Toate formele de vitamina C au unele efecte asupra blocării producției de melanină și creșterii producției de colagen.

Există 8 tipuri de 8 tipuri diferite de vitamina C în produsele de îngrijire a pielii:

  • acid L-ascorbic
  • ascorbat de tetrahexildecil
  • ascorbil fosfat de magneziu
  • ascorbil fosfat de sodiu
  • ascorbil glucozid
  • fosfat de aminopropil ascorbil
  • palmitat de ascorbil
  • acid etil ascorbic

Acidul L-ascorbic sau acidul ascorbic (LAA) 

Acidul L-ascorbic sau acidul ascorbic (LAA), este solubil în apă și una dintre cele mai populare forme ale vitaminei C. LAA este cel mai studiat și eficient ingredient de vitamina C. Cu toate acestea, acidul ascorbic este una dintre cele mai puțin stabile forme de vitamina C.

Ascorbatul de tetrahexildecil 

Ascorbatul de tetrahexildecil, este o formă solubilă în ulei, derivată din acidul stearic, al vitaminei C. Este adesea folosit în produsele de îngrijire a pielii pentru a ajuta la protejarea pielii de radicalii liberi și pentru a-i spori luminozitatea naturală. Spre deosebire de acidul L-ascorbic, ascorbatul de tetrahexildecil este mai stabil.

Ascorbil fosfat de magneziu

Ascorbil fosfat de magneziu, este o formă mai stabilă de vitamina C, solubilă în apă, care este adesea folosită în produsele de îngrijire a pielii. Are multe beneficii comune cu ale  vitaminei C in plus, ascorbil fosfat de magneziu (MAP) este o alternativă excelenta pentru cei cu pielea sensibilă sau care se irită ușor de la acidul L-ascorbic.

Ascorbil fosfat de sodiu  

Ascorbil fosfat de sodiu, este un derivat al vitaminei C solubil în apă, eficient pentru a da luminozitate pielii și reducerea inflamației. Este foarte stabil, așa că nu se va degrada atunci când este expus la aer sau la lumină, ca  alte forme ale vitaminei C.

Ascorbil Glucozid (Acid ascorbic 2-glucozidă)

Ascorbil Glucozid (Acid ascorbic 2-glucozidă), este o formă extrem de eficientă și stabilă de vitamina C. Este utilizată pe scară largă în industria cosmetică pentru beneficiile sale de strălucire a pielii și anti-îmbătrânire. AGG2 este un derivat de vitamina C, solubil în apă care poate fi ușor absorbit de piele.

Fosfat de aminopropil ascorbil (AAP)

Fosfatul de aminopropil ascorbil,  este un derivat stabil, solubil în apă, care are atât efecte antirid, cât și de albire. De asemenea are efect antioxidant și  protecție UV  suplimentară în produsele de protecție solară.

Palmitat de ascorbil

Palmitat de ascorbil este o formă de vitamina C liposolubilă (solubilă în grăsimi), în care acidul ascorbic este combinat cu acid palmitic. Palmitatul de ascorbil este mai stabil decât acidul ascorbic, nu este iritant, are efecte antioxidante, antiinflamatorii și protejează împotriva daunelor cauzate de radiațiile UV.

Acid etil ascorbic

Acidul etil ascorbic, e o formă foarte stabilă a vitaminei C, solubilă atât în ​​apă, cât și în ulei  este un „derivat eterificat al acidului ascorbic”. Este un antioxidant extrem de eficient.

Seruri cu vitamina C

Beneficiile vitaminei C în îngrijirea pielii

  • Protejează pielea de radicalii liberi

Pielea noastră este sub atacul constant din partea factorilor externi, cum ar fi poluarea aerului și expunerea la soare. Toate acesta  pot afecta pielea prin radicalii liberi și provoacă daune.

Sursele comune de radicali liberi includ:

  • Poluarea aerului.
  • Alcool, zahăr și alimentație neadecvată
  • Fum de țigară.
  • Radiațiile ultraviolete (UV), cum ar fi de la soare și solarele de bronzat
  • Pesticide.

Dar antioxidanții, pot proteja pielea de radicalii liberi. Există dovezi științifice, care arată că vitamina C are efecte antioxidante. Folosirea topică a vitaminei C poate duce la mai puține leziuni celulare și la o piele mai sănătoasă și mai luminoasă.

  • Are efecte anti-imbatranire

Radicalii liberi pot accelera îmbătrânirea pielii. Vitamina C este un antioxidant care ajută la neutralizarea radicalilor liberi înainte ca aceștia să aibă șansa de a se acumula. De asemenea, s-a dovedit că protejează și crește producția de colagen a pielii, o proteină care menține țesuturile corpului si previne formarea liniilor fine și a ridurilor.

Pe măsură ce pielea  îmbătrânește  produce mai puțin colagen. În plus, unele studii arată că vitamina C aplicată topic poate ajuta la diminuarea aspectului liniilor fine și ridurilor existente.

  • Funcționează foarte bine impreună cu crema de protecție solară

Când dorim să ne protejăm pielea de efectele nocive ale razelor soarelui, dorim toată protecția pe care o putem obține. Vitamina C ne oferă o protecție în plus.

Studiile arată că atunci când combinăm vitamina C împreună  crema cu  protecție solară  cu spectru larg , obținem o protecție și mai bună, o protecție împotriva foto-îmbătrânirii.

Utilizarea vitaminei C împreună cu vitamina E și acidul ferulic  poate reduce durerea și inflamația cauzate de arsurile solare.

Creme cu protecție solară

  • Reduce hiperpigmentarea și uniformizează nuanța pielii

În afară de riduri si relaxarea cutanată (lăsarea pielii) unul dintre cele mai vizibile semne ale îmbătrânirii, este nuanța neuniformă a pielii din cauza petelor pigmentare si a petelor de vârstă.

Aceste  imperfecțiuni pigmentare,  rezultă din perturbări ale producției naturale de melanină, pigmentul care dă culoarea pielii.

Studiile arată că vitamina C aplicată topic, ajută la reducerea aspectului acestor  imperfecțiuni  și conferă pielii un aspect mai uniform și mai tânăr.

  • Efect de luminozitate și împrospătare a aspectului pielii

De-a lungul timpului și odată cu vârsta, pielea  devine mai uscată, mai puțin elastică și cu aspect tern, datorită epuizării treptate a nutrienților care dau hidratarea și elasticitatea pielii.

Un astfel de nutriet este vitamina C. Pe lângă proprietățile sale antioxidante și de combatere a ridurilor, studiile arată că vitamina C joacă un rol în menținerea hidratării generale a pielii.

Utilizarea produselor de îngrijire a pielii care conțin vitamina C poate ajuta la protejarea împotriva pierderii de apă, menține hidratarea și  luminozitatea pielii.

Cu o utilizare continuă, ajută la diminuarea aspectului tern și îmbunătățește apectul pielii.

  • Reduce cearcănele din regiunea ochilor

Pielea din jurul ochilor este printre cele mai subțiri și mai delicate de pe corp. De aceea zona ochilor este predispusă la formarea ridurilor, a liniilor fine si a cearcănelor

Spre deosebire de multe dintre ingredientele  anti-îmbătrânire  mai puternice, vitamina C este extrem de blândă și poate fi folosită în siguranță în jurul ochilor pentru a ajuta la abordarea acestor preocupări vizibile.

Adăugarea unei creme de ochi cu vitamina C în rutina zilnică de îngrijire a pielii poate ajuta la menținerea aspectului tineresc al zonei ochilor.

Efecte secundare/precauții la utilizarea  vitaminei C

Serurile eficiente cu vitamina C sunt acide. Ele pot provoca:

  • Senzație de usturime
  • Senzație de arsură a pielii
  • Eczeme
  • Acnee

Vitamina C nu provoacă uscarea pielii. Unele formulări, care conțin vitamina E si acid ferulic pot face pielea să se simtă grasă.

Vitamina C nu provoacă fotosensibilitate.

Tipuri de ten care nu ar trebui să utilizeze vitamina C in îngrijirea pielii

Aceste tipuri de ten nu ar trebui sa utilizeze seruri vitaminei C:

  • Tenul sensibil
  • Tenul cu rozacee

Cele mai eficiente produse de îngrijire a pielii cu vitamina C au  un pH scăzut.

Aceste seruri acide:

  • Exfoliază
  • Irită pielea
  • Provoacă înroșirea feței
  • Cauza usturime

Tipurile de ten  care prezintă rozacee și cele sensibile care sunt foarte reactive pot folosi creme cu vitamina C în loc de seruri, dar acestea nu sunt foarte eficiente.

Cremele cu vitamina C nu sunt la fel de eficiente ca serurile deoarece pH-ul nu este la fel de scăzut. Nu se absorb la fel de bine în piele.

Este vitamina C bună pentru pielea sensibilă?

Vitamina C nu este o alegere bună pentru tipurile de ten sensibile

Vitamina C trebuie să fie acidă pentru a fi eficientă, poată irita tipurile de piele sensibilă.

Deși este un antioxidant, poate provoca inflamații pe  tenurile sensibile, mai ales pe tipurile de ten predispuse la rozacee.

Nu utilizați niciodată vitamina C pe pielea iritată sau pe pielea cu erupții cutanate.

Ce tip de piele ar trebui să folosească vitamina C?

Aceste tipuri de ten vor beneficia de beneficiile vitamina C:

Vitamina C într-o rutină de îngrijire a pielii

Produsele pe bază de vitamina C pot fi folosite atât dimineața, cât și seara. Trebuie aplicate pe fața curată înainte de crema hidratantă și  SPF  dacă le folosiți dimineața. Se știe că vitamina C se degradează atunci când este expusă la lumina UV, așa că este important ca pielea sa fie protejată cu  SPF.

Vitamina C este un ingredient puternic pentru  îngrijirea pielii  care poate fi încorporat în multe rutine și produse diferite de îngrijire a pielii. Vitamina C se asociază bine cu alte ingrediente de  îngrijire a pielii,  cum ar fi antioxidanții, retinolul și acidul hialuronic. Aceste combinații pot ajuta la furnizarea de protecție suplimentară, la reducerea pigmentarii si a tonului neuniform al pielii și la creșterea producției de colagen.

Cum să incorporezi vitamina C în rutina ta de îngrijire a pielii?

Când incorporezi vitamina C în  rutina  de îngrijire a pielii,  este important să cunoști  produsele de îngrijire a pielii  pe care le folosești deja. Pe tenul care se irita ușor,  se poate folosi un ser sau o crema care sa conțină unul dintre derivații  vitamimnei C menționați ( ascorbil fosfat de magneziu, ascorbil fosfat de sodiu, palmitat de ascorbil ), care nu irită. Derivații vitaminei C, pot fi mai puțin iritanți decât un ser sau o cremă care conține acid L-ascorbic.

De ce trebuie sa ții cont in alegerea unui ser cu vitamina C?

În primul rând, este importantă alegerea produsului potrivit cu vitaminei C adecvat  tipului  de ten.  Pentru un ten sensibil, sunt indicate seruri care conțin forme stabilizate precum  ascorbil fosfat de magneziu sau ascorbil fosfat de sodiu.

De asemenea, este important, ca, concentrația produsului sa fie de 10% până la 20% și un pH mai mic de 3,5 care va ajuta la maximizarea eficacității acestora.

În plus,  produsele de îngrijire a pielii  cu adaos de antioxidanți și ingrediente pentru strălucirea pielii, cum ar fi retinolul și acidul ferulic,  pot ajuta la îmbunătățirea eficacității vitaminei C.

Produse care conțin vitamina C trebuie sa fie  ambalate în sticle închise la culoare și  etanșe. După cum s-a menționat anterior, vitamina C este foarte instabilă și are nevoie de protecție împotriva expunerii la lumină, aer și umiditate.

Când ar trebui să utilizați vitamina C în rutina de îngrijire a pielii?

Vitamina C este se aplică întotdeauna la pasul 3 în  rutina de îngrijire a pielii.

Acesta este ordinea aplicării produselor:

  1. Curățarea/demachierea , tonifierea pielii

2. Aplicarea  cremei  pentru ochi

3. Aplicarea serului cu vitamina C

4. Aplicarea unei creme hidratante

Ce să nu amesteci cu vitamina C în rutina de îngrijirea pielii?

Întotdeauna serul cu vitamina C se aplică pe pielea curata, deoarece nu trebuie să se amestece cu alte ingrediente și trebuie să se absoarbă în piele.

Se aștepta ca vitamina C să se absoarbă în piele și apoi se pot aplica alte seruri sau produse adecvate pentru fiecare tip de ten în parte.

Se poate folosi serul cu  vitamina C împreună cu alte seruri? 

Se pot folosi alte seruri si alte produse adecvate după vitamina C, dar nu pot fi amestecate. Întotdeauna vitamina C se aplica înainte pe pielea curată.

Serurile care se pot aplica după vitamina C sunt:

  • Retinol
  • Acid hialuronic
  • Niacinamidă
  • Defensine
  • Factori de creștere
  • Exozomi

Serul cu vitamina C se poate aplica dimineața sau seara sau si dimineața și seara?

Se poate folosi serul cu vitamina C și dimineața și seara, dar depinde de tipul de ten și de necesitățile fiecăruia.

Dimineața este cel mai bun moment pentru a folosi serul cu vitamina C, deoarece protejează pielea de expunerea la soare și de poluare.

Cu toate acestea, se poate folosi și seara, astfel încât pielea să aibă cantitatea de acid ascorbic de care are nevoie pentru a genera colagen nou.

Vitamina C se aplică înainte sau după crema hidratanta?

Întotdeauna vitamina C se aplică înainte de o cremă hidratantă. Daca se aplică după o cremă sau un ser hidratant nu se va absorbi în piele.

Cele mai bune produse de îngrijire a pielii cu vitamina C trebuie să aibă următoarele caracteristici:

  • Trebuie sa aibă un pH între  2 și 3
  • Trebuie sa conțină  acid L-ascorbic
  • Serurile sunt mai eficiente, se absorb mai bine in piele, nu cremele
  • Trebuie depozitate în recipiente închise la culoare si cu pompa fără aer
  • Trebuie sa fie proaspăt deschie

Este vitamina C bună pentru pielea predispusă la acnee?

Multe studii arată că este. Vitamina C are proprietăți antiinflamatorii naturale care ajută la reducerea inflamațiilor, iritației pielii și pigmentării   care vin odată cu  acneea.

De asemenea, s-a descoperit că ajută la controlul producției de sebum în piele, și poate avea un impact direct asupra erupțiilor.

Cum să păstrezi corect serurile cu vitamina C

Deoarece serul cu vitamina C este conceput pentru  proteja pielea împotriva stresului oxidativ, prevenirea oxidării este esențială.

Păstrarea sa sigilată și depozitat într-un loc răcoros, întunecat, uscat și evitarea razelor solare este cea mai bună modalitate pentru a face acest lucru. Dacă vă aflați într-un climat mai cald, păstrarea acestuia în frigider poate fi o idee bună.

Ce ingrediente ar trebui evitate când se utilizează un ser cu vitamina C?

Există câteva ingrediente de evitat atunci când se utilizează un ser cu vitamina C. Nu ar trebui să fie utilizat niciodată cu acizi, în special cu alfa hidroxiacizi (cunoscuți și ca AHA) și beta hidroxiacizi (BHA).

Acestea se găsesc cel mai frecvent în  exfolianți,  așa că trebuie verificate ce ingrediente includ produsele care sunt folosite, înainte de a aplica serul cu vitamina C.

Peroxidul de benzoil este un alt ingredient de evitat dacă este utilizat un ser cu vitamina C, deoarece oxidează vitamina C și, prin urmare, anulează orice beneficii ale acesteia.

Peroxidul de benzoil se găsește mai ales în  tratamentele pentru acnee  sau cremele pentru imperfecțiuni, așa că, din nou, trebuie verificate etichetele produselor înainte de a introduce serul cu vitamina C în  rutina de îngrijire a pielii.

Concluzii

Unul dintre cele mai populare ingrediente active, vitamina C, merită un loc în aproape orice  rutină de îngrijire a pielii. 

O rutină adecvată de îngrijire a pielii  este esențială pentru a vă atinge obiectivele.

Rutina de îngrijire a pielii  este foarte importantă și necesară, având un  impact semnificativ asupra sănătății și aspectului pielii. Combinată cu  tratamentele  din clinicile specializate și cu recomandările cosmetologilor, medicilor dermatologi, rezultatele și beneficiile sunt remarcabile și pe termen lung. Dacă vă confruntați cu  o problemă specifică a pielii, care este dificil de gestionat pe cont propriu, consultați un specialist pentru un diagnostic precis și recomandări de  tratament.

La AR Medical Cosmetic, te vom ajuta să ai o rutină de îngrijire a pielii  care funcționează pentru tine și iți vom oferi tratamentele cosmetice  potrivite. Descoperă-ți regimul personalizat, pentru problemele și nevoile tale actuale.

Pentru mai multe detalii si programări accesați  www.armedicalcosmetic.ro,  sau ne puteți contacta la tel. 0728 556 595

Bibliografie:

  1. Pizzino G, Irrera N, Cucinotta M, Pallio G, Mannino F, Arcoraci V, Squadrito F, Altavilla D, Bitto A. Oxidative Stress: Harms and Benefits for Human Health. Oxid Med Cell Longev. 2017;2017:8416763. doi: 10.1155/2017/8416763. Epub 2017 Jul 27. PMID: 28819546; PMCID: PMC5551541.
  2. Sanadi RM, Deshmukh RS. The effect of Vitamin C on melanin pigmentation – A systematic review. J Oral Maxillofac Pathol. 2020 May-Aug;24(2):374-382. doi: 10.4103/jomfp.JOMFP_207_20. Epub 2020 Sep 9. PMID: 33456250; PMCID: PMC7802860.
  3. Boyera N, Galey I, Bernard BA. Effect of vitamin C and its derivatives on collagen synthesis and cross-linking by normal human fibroblasts. Int J Cosmet Sci. 1998 Jun;20(3):151-8. doi: 10.1046/j.1467-2494.1998.171747.x. PMID: 18505499.
  4. Al-Niaimi F, Chiang NYZ. Topical Vitamin C and the Skin: Mechanisms of Action and Clinical Applications. J Clin Aesthet Dermatol. 2017 Jul;10(7):14-17. Epub 2017 Jul 1. PMID: 29104718; PMCID: PMC5605218.
  5. Pinnell SR, Yang H, Omar M, Monteiro-Riviere N, DeBuys HV, Walker LC, Wang Y, Levine M. Topical L-ascorbic acid: percutaneous absorption studies. Dermatol Surg. 2001 Feb;27(2):137-42. doi: 10.1046/j.1524-4725.2001.00264.x. PMID: 11207686.
  6. Telang PS. Vitamin C in dermatology. Indian Dermatol Online J. 2013 Apr;4(2):143-6. doi: 10.4103/2229-5178.110593. PMID: 23741676; PMCID: PMC3673383.
  7. Pullar JM, Carr AC, Vissers MCM. The Roles of Vitamin C in Skin Health. Nutrients. 2017 Aug 12;9(8):866. doi: 10.3390/nu9080866. PMID: 28805671; PMCID: PMC5579659.

Coș de cumpărături

cart

Nu sunt produse în coș!

Continuă cumpărăturile